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  • 適合給對重量訓練初學者、無經驗者和年長者。針對不同的客戶給予適當的訓練:基礎肌力、肌耐力、功能性訓練、體態調整、增肌減脂。

    1 小時 15 分鐘

    1500元起
  • 適合給各職業籃球隊、業餘籃球排球隊、學校校隊。測試內容:原地摸高、原地垂直起跳、單雙和雙腳的助跑起跳。如有任何需求歡迎寄信和私訊

    1 小時 30 分鐘

    5000起